近视在当下已成为常见的眼部问题，众多人群都曾面临或正处于近视带来的困扰之中。那么，怎样才能知晓自己是否已经近视呢？下面小编将依据专家见解和医学知识，为大家介绍一些简便且实用的办法，助力大家判断自身的近视状况。
观察远方物体清晰度
近视前期的显著表现之一，就是远方物体呈现出模糊的状态。当您察觉到难以清晰看见远处的人物或者电视上的文字内容时，这或许是近视即将来临的警示信号。您可能会发现，自己需要通过用手遮住眼睛或者眯起眼睛的方式，才能够看清远处的物体。
自行检测视力
在家中也能够自行检测视力，然而若想获取的结果，前往专业场所借助光学仪器进行测试是更好的选择。建议前往的眼科医院展开视力检查，那里的医生会运用投影仪或者采取遮住一只眼睛并手动引导的方式，来测定近视的度数。
借助手机 APP 初步测试
现今，市场上存在众多的手机 APP 能够辅助我们测试视力。我们能够利用这些 APP 来进行初步的视力检测。不过需要留意的是，此类测试相对粗略，无法替代专业的检查流程。
定期开展视力与屈光度检测
定期进行视力和屈光度的检查，能够让我们明晰自身的视力状况。特别是对于儿童和青少年而言，这类检查尤为关键，因为他们的视力尚处于发育阶段，需要及时察觉并介入近视问题。定期的检查还有助于我们了解自己的视力情况是否产生了变化，进而及时采取应对措施进行治疗。
家族屈光史与近视关联
近视的出现和遗传存在一定的关联，如果您的家族成员中存在近视的情况，那么您也更有可能受到遗传因素的影响。所以，倘若家族中有人近视，您就需要更加注重自身的眼部健康，定期进行检查，尽早发现可能存在的近视问题。
留意相关症状
某些近视的症状，像是频繁眨眼、眼睛泛红、眼部疲劳等，也有可能是近视的警示信号之一。当您频繁出现这些症状时，应当引起足够的重视，及时前往医院检查视力是否正常。
近视家庭中家长对孩子的关注
孩子的眼部健康离不开家长的悉心关注。对于孩子而言，尽早发现并治疗近视对于保护视力极其重要。定期带领孩子前往眼科医院检查视力和屈光度，这样能够及时把握孩子的视力状态，及时采取举措预防和治疗近视。
判断眼睛是否近视的方法多种多样，定期进行视力和屈光度的检查能够及时察觉近视问题。通过观察远处物体的清晰程度、自行测试、利用手机 APP 进行初步测试、关注家族屈光史、留意相关症状以及近视家庭中家长对孩子眼部健康的关注，这些都是我们可以采用的方式。倘若怀疑自己或者孩子可能近视，建议及时前往医院就诊，听从专业医生的指导，切勿自行使用眼药水或者随意选择眼镜度数。只有凭借科学的判断和正确的治疗手段，才能够守护好我们的眼部健康。
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